随着“大屏+5G+高端摄像”技术的普及，手机重量急剧增加，不经意间加剧了肩颈疲劳、手腕腱鞘炎及腕管综合症等问题，催生出一群饱受“扳机指”、“手机手”和“妈妈手”困扰的用户群体，使得手机几乎成为了医疗机构的常客。

时至2024年，我们特地为各位整理了一份清单，关注的是那些在轻量化设计上独树一帜的手机——即重量控制在185克以下的型号（统计显示仅36款）。需注意的是，本盘点聚焦于近期发布的机型，其中未标注尺寸的多为配备6.67至6.7英寸屏幕的设备，另有个别采用6.55英寸屏幕。当然，欢迎各位了解市场动态的朋友在评论区留言补充，让我们共同完善这份名录。

苹果

     iPhone 15以其轻巧的171克重量，搭配6.1英寸的直面屏幕设计，搭载了先进的A16芯片与增强的6GB内存，摄像头方面更是升级为主流的4800万像素，采用1微米双层晶体管技术，影像表现力显著提升。

      相比之下，iPhone 14重172克，同样拥有6.1英寸直屏，配置A15芯片与6GB内存，主摄像头为1/1.65英寸规格。而iPhone 13，重量稍增至173克，沿用6.1英寸直屏，内置A15四核GPU版本及4GB内存，其主摄像素为1/1.88英寸大小。

iPhone 12则更显轻薄，仅162克，配备6.1英寸直屏，采用A14芯片和4GB内存，主摄为1/2.55英寸尺寸。对于偏好小巧机型的用户，iPhone 13 mini以140克的超轻体态和5.4英寸直屏成为优选，搭载A15四核GPU版处理器及4GB内存，摄像头规格与13相同。其前辈iPhone 12 mini，尽管重量仅133克，但因电池续航问题需频繁充电，日间使用体验受限。

最新款iPhone SE 3，重量适中为144克，配备4.7英寸直屏，性能上亦不妥协，采用A15四核GPU版本，是偏好LCD屏幕用户的唯一选择。

       苹果产品线中共有7款机型供消费者挑选，其中最值得推荐的是iPhone 15，不仅配备了USB-C接口，提升数据传输速度，而且在京东平台上的起售价仅为4899元，相比iPhone 14仅高出200元，性价比凸显。至于iPhone 12和13系列，由于内存仅为4GB，除非价格极具吸引力，否则不是首选。对小屏手机情有独钟的用户，建议考虑iPhone 13 mini，而iPhone 12 mini因电池续航短板，不建议日常重度使用者考虑。最后，若你坚持选择LCD屏幕，那么SE 3会是你的唯一选项。

三星/索尼/魅族

1. 三星Galaxy S24款，重量轻至167克，配备6.2英寸直面屏幕，搭载高性能骁龙8 Gen 3 for Galaxy处理器，影像方面采用GN3传感器，尺寸为1/1.56英寸。

   其前代产品三星Galaxy S23，重量168克，略重一点，屏幕为6.1英寸直屏，内置骁龙8 Gen 2处理器，同样配备GN3传感器，尺寸维持在1/1.56英寸。

   再看索尼系列：

   • 索尼Xperia 1 V，重187克，拥有6.5英寸直屏，升级搭载了骁龙8 Gen 2处理器。
   • 索尼Xperia 1 IV，先前型号，重量185克，屏幕尺寸同为6.5英寸直屏，但处理器为上一代的骁龙8 Gen 1。
   • 索尼Xperia 5 V和Xperia 5 IV分别重182克与172克，均配备6.1英寸直屏，前者更新至骁龙8 Gen 2处理器，后者则使用骁龙8 Gen 1。
   • 索尼Xperia 10 V，轻巧选择，仅159克，携带6英寸直屏及骁龙695芯片组。
   • Xperia 10 IV，尽管稍重161克，屏幕尺寸不变，同样配置骁龙695，且该系列自这款起均具备IP68级防水防尘功能。

   魅族的18/18s系列，统一重量162克，配备6.2英寸2K分辨率曲面屏，性能上分别搭载骁龙888与888+处理器，摄像头采用IMX682传感器，尺寸为1/1.73英寸，图像表现不俗。

   总的来说，三星的两款机型在性能与设计上都表现出色，不过当前市场价格偏高，选购时需考虑预算。

索尼那边，骁龙8 Gen 1（狗都不碰）和骁龙695帮我们排除了4台，只有Xperia 1 V和Xperia 10 V堪用。

魅族只有魅族18和魅族18s，虽然2K小曲屏盘起来很爽，但只推荐极寒地区的用户选择，毕竟夏天将至，骁龙888要发光发热了。

小米/Redmi

1. 小米13系列在设计上精雕细琢，素皮版轻至185g，玻璃版则为189g，配备6.36英寸直屏，搭载高性能骁龙8 Gen 2处理器，并采用先进的IMX800传感器，尺寸达到1/1.49英寸，影像表现力再度升级。

   小米12S系列以轻盈著称，素皮与玻璃版分别仅重179g和180g，搭配6.28英寸曲面屏幕。其核心动力为骁龙8+芯片，影像方面装载了IMX707传感器，拥有1/1.28英寸大底，摄影体验出色。

   小米12系列同样提供两种材质选择，重量与12S相同，屏幕规格一致，但驱动其运行的是骁龙8 Gen 1处理器，以及IMX766传感器，尺寸为1/1.56英寸，确保旗舰级性能与拍照质量。

   小米12X以176g的轻巧身姿呈现，配置6.28英寸曲面屏，内置骁龙870处理器与IMX766传感器，图像传感器尺寸维持在1/1.56英寸，平衡了性能与便携性。

   小米11青春版主打超轻设计，仅159g，搭配6.55英寸显示屏，搭载骁龙780G芯片及GW3传感器，尺寸为1/1.97英寸，专为追求极致轻薄的用户打造。

   小米Civi系列聚焦于时尚与性能并重，如Civi 4 Pro，素皮版177.6g、玻璃版179.3g，搭载最新的骁龙8s Gen 3处理器，以及光影猎人800/OV50E相机系统，传感器尺寸为1/1.55英寸，摄影体验再上新阶。

   小米Civi 3与Civi 2分别重173.5g和171.8g，前者采用天玑8200-Ultra处理器搭配IMX800传感器（1/1.49英寸），后者则搭载骁龙7 Gen 1芯片与IMX766主摄（1/1.56英寸），两者均注重均衡性能与拍摄能力。

   初代小米Civi保持了该系列的轻盈传统，仅166g，内载骁龙778G处理器与GW3传感器（1/1.97英寸），满足日常使用需求的同时，不失为一款轻便之选。

   Redmi Turbo 3以179g的稳健体态登场，装备了骁龙7+ Gen 3处理器，以及LYT-600作为主摄像头，致力于为用户提供强劲性能与可靠拍摄体验。

   Redmi Note 12 Turbo搭载了骁龙7+ Gen 2处理器与OV64B主摄像头，机身轻盈至181克。

   Redmi Note 12 Pro极速版则配置了骁龙778G芯片，搭配1亿像素的HM2传感器，即拥有1/1.52英寸的大底，同样保持在181克的轻巧设计。

   令人意外的是，小米/Redmi品牌展现出了对轻薄手机的执着追求，旗下竟有多达12款机型的重量控制在了185克以下。

   在这些轻薄佳作中，首推的有小米13，尽管其屏幕难以同时满足护眼与顶级显示效果（注：此描述可能基于特定用户反馈，实际体验因人而异）；小米Civi 4 Pro，目前售价稍显高端，但品质出众；小米Civi 3则是另一个性价比高的选择；对于追求极致性价比的用户，Redmi Note 12 Turbo是个不容错过的选择。此外，若有耐心等待，Redmi Turbo 3的降价也将是一个值得把握的机会。

vivo、OPPO、荣耀、华为

在当前市场中，蓝绿厂（OPPO和vivo）与华为荣耀的多数线下主打系列手机重量大多控制在185克以下，这些机型往往配备有增强前置摄像头功能的特性。不过，近期推出的新款手机有趋向于更重的迹象。

以vivo S系列为例，不同型号在轻薄设计上各有千秋：

• vivo S18提供了两种材质版本：素皮版轻至181克，而玻璃版则为185.8克，搭载了高效的骁龙7 Gen 3处理器及OV50E传感器，尺寸达到1/1.55英寸。
• vivo S17e保持在178克的轻盈，内置天玑7200芯片。
• vivo S16 Pro与vivo S16均维持在182克，分别搭载了高性能的天玑8200处理器搭配IMX766V传感器（1/1.56英寸）和骁龙870处理器配GW3传感器（1/1.97英寸）。
• vivo S12系列中，S12 Pro仅重171克，采用天玑1200处理器；S12则为179克，配备6.44英寸直屏及天玑1100处理器。

鉴于综合性能与重量控制，特别推荐vivo S16与S16 Pro作为首选，它们在新品迭出的市场中逆流而上，实现了配置的实质提升，可谓诚意满满。

1. 在比较各款OPPO手机时，注意到几款机型的特色如下：

   • OPPO K11，重量仅184克，搭载了高性能的骁龙782G处理器，并配备有IMX890作为主摄像头传感器，特别适合追求影像质量的用户。目前市场价位大约在1100元左右。
   • OPPO Reno11与Reno9 Pro均重184克和174克，分别内置了天玑8200和天玑8100芯片，展现出强大的性能。Reno11采用LYT-600传感器（1/1.95英寸），而Reno9 Pro则配备了IMX890传感器（1/1.56英寸），两者在摄影体验上均有卓越表现。
   • OPPO Reno10，轻至180克，装备了骁龙778G处理器和OV64B传感器（1/2英寸），是平衡性能与拍照需求的选择，尽管作为较早的型号，可能存在库存有限的情况。

   • 至于OPPO Reno9，同样拥有174克的轻巧设计，采用骁龙778G处理器，虽然未明确其摄像传感器细节，但以其系列特点推测，应保持了一贯的拍摄能力。

   鉴于您的需求，建议重点关注Reno11和Reno9 Pro，它们在性能与摄影方面均有出色配置。而K11则是影像功能特化且价格诱人的选项，若对最新技术和全面表现有较高要求，则可能需要考虑是否有Reno9的现货供应。

1. 荣耀90 GT凭借其185克的轻巧设计，搭载了高性能的骁龙8 Gen 2处理器与高端的IMX906传感器（具备1/1.56英寸大感光面积），自然而然成为优选。而荣耀100与荣耀90同样重量为183克，分别配置了新一代的骁龙7 Gen 3与骁龙7 Gen 1增强版处理器，影像方面同样采用IMX906传感器。荣耀70与荣耀60则更轻，分别为178克和179克，配备了骁龙778G+与骁龙778G芯片。

   在华为系列中，P50重181克，配备6.5英寸直屏，虽然使用的是4G版骁龙888处理器与IMX766级别传感器（1/1.56英寸），但依然保持强劲性能。华为nova系列从12活力版到9，均维持在168-175克之间，统一搭载了4G版骁龙778G处理器，仅在版本上略有迭代更新。

   选择手机时，若追求极致性能与高性价比，两者往往难以兼得。荣耀90 GT显然是性能导向的优选，而对于预算敏感型用户，老款骁龙778G机型若降至约1200价位，也是可考虑之选。至于华为品牌，旗舰产品更适合追求高端体验的用户，而骁龙8 Gen 2或Gen 3足以满足大部分用户的高性能需求，相比之下，频繁迭代的骁龙778G系列则显得不是必需的升级选项。