精神内耗

有些人，在面对人际交流时，会表现出一种超乎寻常的敏感与不安。每当 TA 向他人发送消息后，如果对方未能及时回复，TA 的内心便会不由自主陷入到一种特别焦虑的状态中，不断反思自己刚刚是不是说错了什么。 日常生活中，很多人往往因为他人的目光与言语，甚至一举一动而陷入人际内耗，一句话、一个眼神，就能使他们的心情变坏。这种人际内耗不仅会影响我们的情绪健康，还可能会破…

不得不说，这一届奥运会的中国运动员值得我们关注的点实在太多了，不仅实力强大，他们自信又可爱的精神状态也频频冲上热搜，网友们纷纷感叹中国运动健儿们的精神状态是真的很松弛。 例如，射击运动员盛李豪的微博网名是“光靠干饭就”，在他夺冠后，于是就产生了这样一个词条： 在接受采访的时候表示，感觉对于比赛这件事，自己的教练压力比自己大，因为&ld…