体育健身

6月19日消息，据国内多家媒体报道，近日，一50岁卖鱼大叔因为身材管理堪比明星走红网络。 当事人周大哥表示，5年前，他开始在公园健身，各种高难度动作轻松拿捏，还练出了8块腹肌。 在评论区，有网友说，50岁的年龄却拥有了20岁的身板，太让人羡慕了。 有专家介绍，在人体所有的肌肉中，我们对腹部肌肉的误解最大，每天做几组仰卧起坐并不足以使腹部出现局部性的脂肪减少，…

4月17日消息，近日，一位63岁的云南阿姨因为她坚持健身已有8年之久而引起了网友的热议，她的自律令人钦佩。 从视频中可以清晰地看到，这位阿姨身体线条流畅、匀称，肌肉线条清晰可见，让人难以相信她已经63岁了。 许多人都好奇地想知道，这位年逾花甲的阿姨是如何保持如此完美的身材的，这简直是一个谜团。 对于自己的走红，她表示：“健身什么时候都不晚，动起来…

4月2日消息，据国内多家媒体报道，一名女子听从教练的建议，花费32万元购买了900多节私教课，最多的时候一天上六、七节课，一个星期最多只能休息一天。 当事人表示，她感到吃不消，但教练却坚持说这是正常的训练计划。 有网友质疑，这是在花钱上班吗？ 专家指出，一个人一周需要练习几次应该根据不同的练习水平、不同的训练周期以及不同的训练目标来决定。简单来说，训练频率应…

近日，一则女子健身房私密照未经允许被发到平台刷好评的消息，引发舆论关注。 据媒体报道，2022年7月，河南漯河的吴女士（化名）购买了当地健身机构一名女性教练的私教课，该名于姓教练称要拍摄照片用来对比健身效果，随后该教练在女更衣室拍下吴女士仅穿着内衣裤的照片，并许诺不会发给任何人。 今年年3月，吴女士无意间发现上述照片在2022年11月被发布在该健身机构在某平…

叮当号3月4日消息，北京大学宣布，该校开设了“数字体育”课程，用VR等数字技术实现足不出校体验丰富的运动项目，这在全国高校尚属首例。 有了这个课程，选课的同学在室内上体育课也可以真实地体验登山、滑雪、划船等户外运动，并获得专业的身心健康指导。 体育课设备也非常齐全，除了VR眼镜外，还有智能单车、智能划船机、智能滑雪机、智能登山机、智能…