久坐

8月10日消息，话题“久躺比久坐更伤身体”引发关注。 对此，有专家指出，久躺比久坐更伤身体其实是错误的，平躺对腰椎压力最小，而久坐则会给腰部带来很大压力，或导致腰椎间盘突出。 专家表示，久坐时，腰椎和颈椎会持续受力，会使腰颈部的肌肉一直处于紧张状态，长时间得不到放松，导致肌肉弹性下降。 加之坐姿不正，常伴有低头等动作，更进一步加重了腰…

在当今社会，白天上班伏案盯着电脑工作，姿势一动不动，久坐基本是打工人的常态，这给我们的脊椎健康带来了不小的挑战。 因此，不少针对坐姿调整的护腰坐垫应运而生。那这些打着“护腰”旗号的坐垫到底有没有用呢？另外，有些人使用了一段时间护腰坐垫，腰部还是会有不适感，甚至有所加重，这又是为什么呢？今天我们就来详细聊一聊。 图源：某社交平台 护腰坐…

叮当号2月24日消息，久坐危害极大，甚至会导致死亡。 春节假期已经结束，打工人纷纷重新踏上了外出务工的旅途，有些人为了省点钱，会选择买最便宜的硬座，并且连续、长时间乘坐，殊不知，这种做法很有可能要人性命。 近日就出现了多名因为长时间坐车导致急性肺栓塞的患者，其中有三人不幸身亡，他们连续坐车时间都在20至30小时。 一47岁的女子在乘坐20多个小时长途汽车后，…