肥胖

7月22日消息，据国内媒体报道称，国家疾控局、教育部、国家卫生健康委和国家体育总局联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》，鼓励中小学每天一节体育课。 则明确提出预防为主、早期干预和疾病预警的三级预防策略，旨在通过科学、系统的综合防控措施，有效预防和控制我国中小学生超重肥胖的发生发展，保障学生身心健康。 促进健康饮食，做到少盐、少油、少添加糖；详…

说到减肥，人类的悲欢并不相通。有些幸运儿似乎可以狂吃不胖，而另一些人却喝水都会胖。 但事实真的是这样吗？狂吃不胖和喝水都胖，到底哪个更健康？ 真的存在狂吃不胖的人吗？ 可能你身边就有这样的人：每天看他（她）也都吃得很多，我们一起吃饭他（她）也吃得很多，甚至比我还多，但他（她）就是不胖，肉都让我长了。 他（她）是不是狂吃不胖呢？真的存在狂吃不胖的人吗？其实，并…

大概很多人都有这样的困扰： 很多女孩明明不算胖，但小肚子特别突出，而男的一过某个岁数，就是挺着 6 个月的啤酒肚，连全球最帅的男人小李子也难逃此劫。 图片来源于网络 为什么无论男女，一胖都会容易胖肚子？到底该如何避免？ 腰围超过这个数你就是“腹部肥胖”了 这种肚子变胖的情况，在营养学上称为腹部肥胖（腹型肥胖）。 腹部肥胖（Abdomi…

如果你胖过，或者还在胖着，那么，低头看看肚皮，有可能会看到肥胖纹。什么是肥胖纹？简单来说，就是皮肤像是撑破了，出现了一条条像蚯蚓一样的纹理。 肥胖纹是我们口头上的称呼，医学上另外还有几个称呼，比如膨胀纹、牵拉纹、萎缩纹，指的都是同一个现象，就好比一个人有大名也有外号。 如果是因为怀孕而出现的肥胖纹，我们也叫作妊娠纹。 这种纹理一般长在肚皮上，但有的人在腰部、…

5 月 11 日是世界防治肥胖日。肥胖已经成为全球性的公共卫生难题，目前我国有超过一半的成年居民超重或肥胖。 肥胖会增加一系列疾病的发生风险，包括心血管疾病、2 型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合症和瘟症，既影响大家的健康，还会给每个人造成巨大的经济负担。 说到肥胖，很多人都会有这种感觉：一旦跨过 25 岁的门槛，体重管理似乎变成了一场艰难的战役，脂肪悄悄累积，身材…

3月28日消息，近日，山东泰安的00后女孩小张在一家肖像馆上班，她发现来拍照的胖女孩非常少。 尽管身材丰满，但180斤的她毫不犹豫地拍摄了一组写真，展现了她的自信和美丽。 这组照片在网络上迅速走红，小张的坚定与自信在微笑和沉思中展露无疑。 对于自己的走红，这位00后的女孩表示：“每一种美都值得被看见，胖女孩们，让我们一起自信起来，因为我们同样可以…

华中地区 华中地区居民主食以米面为主，蔬菜种类多样，水果丰富，饮食口味偏辣、油盐重。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则，合理搭配华中地区特色食材，尊重本地区传统饮食文化，保留特色饮食，并控制油、盐、糖使用量。 东北地区 东北地区居民饮食以米面、畜禽肉及奶类（牧区）为主，烹饪方式以炖菜为主，肥厚实在，味重色浓。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则，合理搭配东北地…

天气网讯，肥胖问题是一个全球性的挑战，而我国作为人口大国，更是面临着巨大的压力。目前过半成年人超重或肥胖的数据让人深思：我们的生活方式是否健康?我们的饮食习惯是否合理?专家指出，肥胖不仅影响外表，更重要的是对身体健康造成的危害。因此，我们迫切需要改变现状，采取科学的方法来对抗肥胖问题。 我国过半成年人超重或肥胖 肥胖 今天(4日)是“世界肥胖日”。目前，肥胖…

叮当号3月4日消息，数据显示我国18岁及以上成年人超重、肥胖率合计为50.7%，已超过半数，同时，我国6-17岁儿童超重肥胖率为19%，6岁以下儿童的超重肥胖率为10.4%。 专家指出，肥胖是由多种因素引起的，由于身体的能量摄入超过了消耗，导致体内脂肪积聚过多，达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病，肥胖被世界卫生组织确定为十大慢性疾病之一。 肥胖易引起各种呼…

今天是（ 3 月 4 日） 世界肥胖日。肥胖是一个全球性的公共健康问题，被世界卫生组织定义为全球最大的慢性病，与多种疾病如癌症、心血管疾病、糖尿病等的发病率都相关，与焦虑、抑郁等心理健康问题也有关。因此，深入研究肥胖的致病机制，对肥胖进行预防和干预，具有迫切性。 在面对美味食物的诱惑时，控制能力较弱的个体会过度进食，久而久之导致肥胖。而控…