3月12日北京未来三天天气预报 北京近期天气多变昼夜温差大

　　天气网讯，今天（3月12日），北京的天气以晴或多云为主，为大家带来了一丝明媚。随着能见度的明显好转，北风也逐渐增强，阵风可达六级左右。不过，这股北风也带来了好消息——最高气温将攀升至18℃，为近日来较为温暖的一天。但值得注意的是，昼夜温差较大，夜间最低气温仅为4℃，因此建议大家根据气温变化，适时增减衣物，以免感冒。

　　昨天，北京的天空云量较多，部分地区在中午前后还出现了阵雨，使得最高气温仅停留在13℃左右。此外，受上游沙尘传输的影响，大部地区的能见度也不佳。但今晨，随着天气的转好，能见度已经有了显著的改善。

　　未来三天，北京的天气将逐渐发生变化。今天白天，北京仍处于晴间多云的状态，北风三级左右，阵风六级，但午后风力将逐渐减弱至一二级。夜间，天气将转为多云，北风持续微弱，最低气温4℃。

　　明天，北京的云量将有所增多，风力不大，气温也开始逐渐下降。预计最高气温将略降至16℃，夜间最低气温保持在5℃左右。大家需继续留意气温变化，适时调整着装。

　　到了后天，北京的天气将更加阴沉，阴天间多云，气温也将进一步下跌。最高气温将跌至10℃，夜间最低气温更是仅有3℃，寒意逼人。大家需做好防寒保暖的准备，避免受凉。

　　气象部门特别提醒，今天白天北京北风较大，阵风可达六级左右，公众外出时请务必注意安全，避免在高楼、临时搭建物等危险区域逗留，以防高空坠物造成伤害。

　　此外，由于目前正处于冬春交替时节，气温起伏较大，昼夜温差也十分明显。建议大家采用“洋葱式”穿衣法，即多层穿搭，方便根据气温变化随时增减衣物，以保持舒适和温暖。

　　总之，近期北京的天气多变，大家需密切关注天气预报和预警信息，合理安排出行计划，确保自身安全。同时，也要注意适时调整着装，保持身体健康。

　　大风沙尘天气可能诱发或加重呼吸系统疾病和心血管疾病的发病风险，在沙尘天气中，应规律作息，保持良好情绪，尤其注意：

　　开窗有讲究

　　沙尘天气时不宜开窗通风，等沙尘过去之后再开窗。

　　减少体力消耗和户外活动

　　沙尘天气时应尽量减少体力消耗和户外活动。老年人、婴幼儿、孕妇、体弱者及呼吸系统疾病、心血管疾病患者应避免外出，减少发病风险。

　　外出要加强个人防护

　　在沙尘天气期间外出时，可以戴上口罩、防风眼镜、帽子和纱巾;勤洗手、脸，多喝水，以增强对沙尘环境的适应能力。

　　出现不适及时就诊

　　一旦出现眼部不适、咳嗽气短、胸闷胸痛等症状时，应尽快就诊，在医生的专业指导下进行相应治疗。