内蒙古中东部今天仍有降雪 北风劲吹气温下降局地降温幅度可达8℃

　　天气网讯，今日（12月20日），内蒙古自治区多个区域继续迎来小雪天气，伴随着大范围的风力增强，气温显著下滑，局部地区的降温幅度预计会达到6至8摄氏度。目前，内蒙古多地依旧被积雪覆盖，特别是中东部地区，积雪深度普遍较深，部分地区积雪厚度已超过15厘米。而在新的降雪补充下，昨日中东部地区如锡林郭勒盟、乌兰察布、通辽等地再次迎来了小雪天气，使得积雪情况进一步加剧。

下雪

　　据内蒙古气象台最新预报，今天，内蒙古西部偏东北及中东部大部分地区将维持多云天气，其中包头市北部和中部、呼和浩特市北部、乌兰察布市北部和中部、锡林郭勒盟中部和南部、赤峰市、通辽市北部等地会有小雪飘落，而其他地区则以晴到多云天气为主。同时，西部偏东、中部、东部偏南地区将刮起4到5级，短时可达6到7级的西北风。受冷空气和风力共同影响，西部偏东、中部大部、东部偏西地区的气温将下降4到6℃，中部偏南和偏东、东南部偏西的部分区域降温幅度更是可达6到8℃。

　　明天，内蒙古全区大部地区天气将转为晴到多云，但中部偏东、东部大部地区仍将有4到5级，短时6到7级的西北风持续吹拂。

　　后天，内蒙古东北部地区天空状况为多云间晴，其中呼伦贝尔市东南部可能会有小雪天气出现，而其余地区则维持晴到多云。此外，中部偏东、东部大部地区仍将继续受到4到5级短时6到7级西北风的侵扰。

　　气象部门特别提醒，受持续冷空气影响，内蒙古多地近日降雪频繁，风力较大，气温显著下降，尤其是中东部地区降温幅度较大，公众需密切关注天气变化，做好防寒保暖措施，外出时注意防风防寒，避免感冒等疾病的发生。同时，由于积雪和道路结冰现象可能对交通出行造成不利影响，相关部门需加强防范和应对工作，确保交通安全畅通。

冬至

　　冬至来袭：如何预防呼吸道疾病？

　　1、注意保暖

　　和其他季节相比，冬季气温更低更冷，空气更干燥，需要做好防寒保暖工作。如果想预防感冒，就必须在合适的季节穿合适的衣服；有些朋友为了好看，即使在冬天也只穿很少的衣服，事实上，这种行为不仅容易使自己感冒，而且还会对我们的健康造成极大的威胁。

　　2、规律作息

　　我们冬天不能一直呆在房间里，应该多参加户外活动，如爬山、打球、散步、跑步，以改善体质，帮助对抗病毒和细菌；此外，要保证规律的作息，晚上10点前睡觉，减少熬夜的频率，通过早睡晚起的方式在冬天保持精力充沛；同时，室内外应控制在10℃左右，温差不宜过大。

　　3、液体口罩

　　冬至的含义的理解是什么冬至大如年什么意思

　　阿东液体口罩

　　感冒了不仅会影响身体健康，还会影响日常的生活，我们应在源头上去预防，无论是通勤、办公、居家、旅游可携带一篇阿东液体口罩，随时随地喷一喷，能有效降低呼吸道病毒感染，也可用于鼻腔日常卫生护理。

　　4、开窗通风

　　在寒冷的冬天，我们都不爱开车，许多人把窗户关得很紧，导致室内的有害气体不能及时排出，也就很容易吸入含有病菌的空气，进而造成感冒等疾病的发生；有必要适当开窗通风，增加室内湿度，同时在室内放置一盆水，这样也可以改善空气。

　　此外，未来几天内蒙古地区风力较大，空气干燥，公众还需注意防火安全，避免野外用火等行为，共同维护良好的生态环境。