困扰于 keep 运动目标设置？叮当号百草为您解忧！对于热爱运动的 keep 用户，制定合适的运动目标至关重要。本指南将为您详细讲解如何轻松调整 keep 目标，以便更有效地追踪和实现您的健身计划。通过以下步骤，您将能够自定义目标，使其与您的个人需求和健身水平相匹配，从而开启更加个性化的运动旅程。
keep怎么调整目标？keep调整目标方法
1、首先打开keep，点击首页我选项，然后点击运动数据;
2、然后在周目标分类下点击设定目标;
3、最后选择每周运动天数和时长再点击确定即可设置成功，这时用户每周每天的运动数据都已经被记录下来。
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