受冷空气影响陕西将会有降温 明天西安最高温骤降至3℃

天气网讯,本周我国多地都是迎来了大回暖,这两天陕西的气温也是猛涨了。不过,接下来还有两波冷空气在来的路上了。据最新气象预报显示,受冷空气的影响,今天晚上开始,陕西的气温将会受到影响,像是省会城市西安,今天最高气温超过了10℃,明天又会骤降至3℃,气温变化快,大家注意及时添衣。

受冷空气影响陕西将会有降温

受冷空气影响陕西将会有降温 明天西安最高温骤降至3℃

陕西天气

本周,虽然陕西搭上了“回暖号”,却并不代表会一路平坦。今晚到27日、31日前后,我省将会受到两股弱冷空气的打扰,最高气温出现小幅下降。

比如西安,今天最高气温达到了11.1℃,明天预计又会降到6℃左右。周四持平,周五又会上升,可谓是跌宕起伏。

天(12月26日)下午到明天,陕西全省以晴间多云为主,但是明天气温会明显下降,西安等地降幅或超7℃。后天,陕西将有雨雪天气现身,公众出行请留意交通安全。

今天,陕西大部以晴为主,关中等地气温升幅较大,像是宝鸡、凤翔等地14时气温较前一天同时升高了9℃左右,西安升温幅度也超过5℃,14时气温达10.1℃。

未来一周西安以多云到晴天气为主,28日夜间南部山区有雨夹雪或小雪,气温波动回升,29日、30日最高气温可达10℃以上。环境气象方面,本周大气扩散条件总体较差。26日凌晨起,受弱冷空气影响大气扩散条件略有转好,以良到轻度污染为主;27日至29日大气扩散条件再次转差,空气质量逐渐由轻到中度转为重度污染;后期30至31日受冷空气影响,大气扩散条件逐渐好转。

具体预报:

12月26日20时-12月27日20时:全省晴天间多云。

12月27日20时-12月28日20时:陕北北部、关中东部多云,陕北南部、关中西部、陕南多云转阴天,陕南西部部分、秦岭山区西段部分地方有小雨或雨夹雪。

12月29日:全省多云间阴天,关中部分地方有雨夹雪、陕南有小雨。

12月30日:全省多云转阴天。

12月31日:全省多云间阴天。

01月01日:全省多云转晴天。陕北、关中和商洛日平均气温下降4-6℃,并伴有6级左右偏北风。

西安天气预报

12月26日:晴间多云,-4℃~10℃;

12月27日:晴间多云,-4℃~6℃;

12月28日:多云转阴天,南部山区有雨夹雪或小雪,-4℃~8℃;

12月29日:多云转晴天,-1℃~10℃;

12月30日:晴间多云,-2℃~12℃;

12月31日:晴转多云,-3℃~8℃;

2024年1月1日:阴天间多云,-4℃~5℃。

受冷空气影响陕西将会有降温 明天西安最高温骤降至3℃

西安天气

如何改善冬季抑郁症

1、增加光照时间

保持规律的作息时间,尽量在白天进行户外活动,增加阳光照射时间。光照治疗可以有效调节褪黑素分泌,改善睡眠质量和情绪。

2、饮食调节

保持健康的饮食习惯,多吃富含维生素D和氨基酸的食物,如蛋黄、坚果、牛奶、瘦肉、动物内脏、海鲜等。

3、适量运动

经常到室外空气清新、场地宽敞的地方进行散步、跑步、打太极拳、跳健身舞等运动,能很好地帮助我们转移注意力,提升愉悦感,缓解抑郁情绪。此外,尽管天气寒冷,还是要多与家人、朋友交流,保持良好的社交活动。

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