天气网讯，据中国地震台网发布西藏地震最新消息：今（23日）09时22分在西藏那曲市双湖县发生3.0级地震，震源深度10千米。从网友的反映来看，此次地震并未造成明显震感，并且西藏是我国地震多发省份之一，西藏位于青藏高原地震区，那曲更是在该区的地震带上，所以地震比较频繁。青藏高原地震区是我国最大的一个地震区。
7月23日西藏地震最新消息
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中国地震台网正式测定：07月23日09时22分在西藏那曲市双湖县(北纬32.53度，东经89.21度)发生3.0级地震，震源深度10千米。
位于青藏高原地震区：
青藏高原地震区包括兴都库什山、西昆仑山、阿尔金山、祁连山、贺兰山-六盘山、龙门山、喜马拉雅山及横断山脉东翼诸山系所围成的广大高原地域。
涉及到青海、西藏、新疆、甘肃、宁夏、四川、云南全部或部分地区，以及原苏联、阿富汗、巴基斯坦、印度、孟加拉、缅甸、老挝等国的部分地区。
本地震区是我国最大的一个地震区，也是地震活动最强烈、大地震频繁发生的地区。据统计，这里8级以上地震发生过9次;7-7.9级地震发生过78次。均居全国之首。
地震逃生
夜晚地震逃生知识：
第一，沉着冷静，就地避震。
夜晚人们一般都在室内，在突然遇到地震时，应该在室内就地避震，等强烈震动过去后再往室外撤离。在黑暗中贸然往外跑，很容易摔伤或者被掉落的砖头等砸伤，反而更不安全。
对于一般砖混结构的房屋来说，卫生间等小开间的房间往往更安全，承重墙的墙角、墙边和构造柱旁，也是相对比较安全的部位，地震时，可以优先选择在这些地方避震。近些年来城市里新建了许多钢筋混凝土框架结构的房屋，它们都具有一定的抗震性能，也更安全一些。在这种建筑内，钢筋混凝土框架附近，钢筋混凝土剪力墙(抗震墙)旁，都是比较安全的部位。无论哪一种结构的房屋，阳台和面积较大的窗户附近，都是相对比较危险的部位，要尽量避开这些地方。
在避震的时候，可以选择躲在坚固的家具下面或旁边，比如坚固的桌子下面或者高背沙发的背后。同时，要注意避开那些容易跌落的吊扇、大吊灯等悬挂物，要注意避开那些容易倾倒的家具或者大型家用电器，比如高大的书柜、衣柜、柜式空调或冰箱等。
如果地震时你正在睡觉，来不及从容下床躲避，在紧急情况下，甚至可以裹着被子滚到床边，躺在或趴在地上，使身体低于床面，顺手抓一个枕头、椅垫之类的东西保护头部，也能够起到一些保护作用。
第二，寻找适当的照明工具。
手电筒是最好的照明工具。现在的手机大多具有照明功能，可以临时作为手电筒使用。采用火光照明要慎之又慎，只有在确认没有煤气泄漏，周围没有易燃物质的时候，才能使用打火机、蜡烛和自制的火把照明。千万要注意防止火灾!
第三，组成“人链”，有序撤离。
强烈的震动一般不会持续太久，等到地震结束以后，应当向室外撤离。
在一片漆黑的情况下撤离，最好能够组成“人链”，由熟悉建筑物内部情况、胆大心细、身体强壮的人打头，为首的人应当手持照明设备，其余的人手拉着手，鱼贯而行，撤离下楼。撤离的速度要慢，拐弯、下楼或者遇到障碍物时，“人链”的前后要用语言随时提醒呼应，确保安全。每一条人链不宜太长，在人数很多的情况下，可以分成若干条人链，分组进行撤离。
在实在找不到任何照明器材的情况下，在黑暗中只能靠摸索撤离。这时更要采用组成“人链”的方法，最前面一个人两只手都腾出来摸索，后面的每个人一只手抓牢前面人的腰带或衣服，一只手摸索着前进，摸索的部位一般为墙壁和楼梯的扶手，行进的速度要更慢一些，更要注意提醒呼应，确保安全。
强烈地震发生后，电梯往往容易发生故障，也容易出现停电等事故，撤离时一定不要乘坐电梯!
撤离的时候一定要有序。在黑暗中下楼的时候，不能跑，只能走。要知道，像这种在地震已经结束之后的撤离，完全不必争分夺秒，有序的撤离看起来好像慢一点，实际上反而要有效得多。否则，单纯图快，弄不好还会酿成踩踏挤压的大祸。
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