小暑节气来临,全国雨热交加,四川盆地陕西河南山东等地有强降雨

7月7日,我国正式进入小暑节气。正所谓“小暑大暑,上蒸下煮”,这个节气的特点是湿度增加,导致体感闷热明显增强。同时,充沛的水汽使得小暑成为我国平均降水量最多的节气。

小暑节气来临,全国雨热交加,四川盆地陕西河南山东等地有强降雨

小暑

今年的小暑开篇,我国的雨热分布基本符合小暑节气的特点,但降雨强度超常年同期。而在尚未进入小暑之前,长江中下游一带便已开启了“上蒸下煮”的模式。

一、新一轮强降雨即将开始

昨日白天,黄淮一带的降水有所减弱,降雨最强的区域集中在辽宁。监测数据显示,08时至14时,全国降雨量排行榜前10名中有9个是辽宁的站点。

预计今明两天,受副热带高压北侧切变线和低涡影响,四川盆地、陕西南部至黄淮一带将出现新一轮强降雨和强对流天气过程。

降雨落区将与前期强降雨落区部分重叠,河南中北部、山东一带仍然是降雨核心区域,需要防范降雨叠加造成的不利影响。

7月6日10时,中央气象台继续发布强对流天气蓝色预警。

预计在接下来的24小时内,即7月6日14时至7月7日14时,吉林东南部、辽宁西南部、甘肃东部、河北东北部、山东南部、河南东部和南部、安徽北部、江苏北部、四川东北部等地区将出现强对流天气。

中央气象台预计,7日至8日,四川东部至黄淮等地降雨将再度加强,四川盆地、陕西中南部、山西南部、山东、河南、苏皖北部等地部分地区将有大到暴雨,四川盆地北部、河南中北部、山东中南部等地部分地区将有大暴雨,局地甚至有特大暴雨。

过程累计雨量40~100毫米,部分地区可达120~200毫米,局地可能达到250~350毫米,最大小时雨量30~50毫米,局地超过80毫米。

大城市中,郑州和济南的雨势相对较强,提醒两地的小伙伴们要密切关注当地发布的最新预警、预报信息。

此外,在今明两天降雨的同时,黄淮一带将形成“上干冷、下暖湿”的典型对流结构,部分地区将伴有8~10级雷暴大风或冰雹。

河南中东部、山东中南部、苏皖北部局地风力可达11级,有龙卷发生的可能性。主要影响时段在明天白天,上述地区的小伙伴切不可掉以轻心!

小暑节气来临,全国雨热交加,四川盆地陕西河南山东等地有强降雨

二、江南华南高温持续

与此同时,江南和华南地区的高温“持久战”仍在继续。昨日,江南、华南多地天气十分闷热,特别是浙江一带,多地体感温度都超过了40℃。

长沙的最高气温也创下了今年新高,并迎来了当地今年首个高温日,体感温度接近39℃。

未来三天,在副热带高压的控制下,江南、华南大部以及江淮等地的高温天气仍将持续,最高气温可达35~38℃,局地可能更高,暑热从早到晚不间断。

大城市中,合肥和南京的高温将继续“营业”;上海、武汉的高温还将持续三天;

而杭州和南昌的高温“续航”时间则有四、五天之久。华南地区更是不用多说,高温持续时间只会更长。福州未来仍会是高温“天天见”,其耐力和强度让人不忍直视!

面对来势汹汹的高温“持久战”,我们只能选择“躲得起”战术。尽量避免在高温时段出行,外出时也要躲在遮阳伞、遮阳帽和防晒衣之下,毕竟中暑可不是闹着玩的!

此外,还要注意补充水分,多吃清凉解暑的食物,以防暑热对身体造成伤害。

三、健康提醒

小暑期间,湿度增加,气温高,人体出汗多,容易导致水分和电解质的丢失,因此要注意及时补充水分和盐分。

此外,还应注意饮食卫生,尽量避免食用易变质的食品,以防胃肠道疾病的发生。老年人和体弱者应尽量避免在高温时段外出,以免中暑或其他热相关疾病。

在家中或工作场所,应保持室内通风,避免长时间在密闭、闷热的环境中停留。

如果条件允许,可以使用空调或风扇来降温,但也应注意不要长时间直吹,以免受凉感冒。

对于需要进行户外作业的人员,应采取适当的防护措施,如戴帽子、穿防晒衣等,并注意定时休息,避免长时间暴露在高温环境中。

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