漠河迎来今年首个高温 未来两日气温或挑战七月最高纪录

天气网讯，据气象部门最新发布的报告，漠河的气温在连续多日的低温后突然回升，预计未来两日的气温将持续攀升，有可能挑战七月的最高气温纪录，而且这一转变不仅令人惊讶，也引发了气象专家和公众对气候变化和全球变暖的深刻思考，下面就去了解了解吧！

漠河迎来今年首个高温

高温天气

今天(7月3日)，我国最北部的漠河出现了35℃以上的高温，这是当地今年以来首个高温日，也是今年以来国家气象站位置最偏北的高温。明后天，漠河最高气温可能还将会达到38℃，如果兑现，将追平当地7月气温的最高纪录，同时也是当地7月首次高温“三连击”。

今天，我国高温南多北少。在副热带高压的控制下，今天下午14时，江南、华南等地热力十足，在气温实况图上一片红色，多地气温超过了32℃，35℃以上的高温主要集中在江西、福建、浙江。

同时，纬度更偏北的黑龙江西北部、内蒙古东北部也热到“红红火火”。黑龙江漠河出现了35℃以上的高温，是当地今年首个高温日，也是今年以来国家气象站位置最偏北的高温。

明后天，漠河最高气温还可能达到38℃，如果兑现，将追平当地7月气温的最高纪录，同时也是当地7月首次高温“三连击”。

在许多人的印象中，漠河与高温扯不上关系，常年来看，漠河年平均高温日数不足0.5天。为何今年会这么热?中国天气首席气象分析师信欣分析称，这是因为原先在新疆上空的高压脊转移到了东北北部一带，暖高压脊本身携带着暖气团，再加上光照充足，就使得漠河气温急剧升高。

对于漠河来说，高温天气少见，当地更需做好防暑降温工作。尤其65岁以上老人、儿童肥胖或患有慢性疾病患者，以及长时间的户外工作者、户外运动员是中暑等高温相关疾病的重点防护人群。

老、幼、肥胖或有慢性疾病人群不像其他健康成年人群那样能很好适应环境温度的变化，更容易产生热应激。建议大家注意调整着装、及时补水;保持充足睡眠，增强免疫力;尽量避免在10时至16时这一气温较高时段进行长时间户外活动。

高温天气

如何应对高温天气

盛夏人们的吃喝问题是很重要的，这是因为当人在炎热的环境中劳动时，体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统发生显著变化，会导致营养消耗增加，从出汗中流失了不少水和营养素。而夏天人们食欲减退，也会限制了营养的吸收。专家建议：要注意补充一些营养素。要补充足够的蛋白质，鱼、肉、蛋、奶和豆类为好。

如果要外出的话，要尽量避开中午最热的时段，可以打伞、戴上帽子，穿宽松的棉质浅颜色衣服，还可以涂抹一些防晒霜。在室内可以采取一些降温措施，比如可以洒水、通风、开电扇，开空调的时间不宜过长。另外，夏天一定要补水，要多喝白开水。一些在户外呆时间长的人，像比如说环卫工人、司机、交警，这些人适合补充淡盐水，因为人们出汗过程会流失很多的盐分，要及时进行补充。