联想的拯救者系列电竞笔记本与台式机经常占据各大电商畅销榜的前排，可见各位玩家对其的认可程度之高。
▲联想拯救者R9000P 2023版共有2个版本，仅在CPU上有所区别，高配版搭载的是AMD锐龙9-7945HX，而低配版搭载的则是锐龙7-7745HX。除此之外，两款配置均配备了140W满血版的RTX 4060 8GB笔记本GPU，整机总性能释放高达200W，另外还配备了240Hz、2K分辨率的高刷高分辨率高色域屏幕。
今天我就与各位聊一聊联想拯救者R9000P 2023款的配置到底如何，值不值得买。
好了，废话不再多说，我们开车吧。
联想拯救者R9000P 外观与细节
金属A面与优秀大尺寸屏幕
▲联想拯救者R9000P 2023版的A面采用了阳极氧化工艺的金属材质制成，坚固耐用，中心处是联想拯救者LOGO形状的ARGB灯，A面右侧有联想的Lenovo英文LOGO，整体辨识度非常高。
▲B面是一块16英寸，16：10的2.5K高清高刷屏幕，屏占比非常高，实际体验中，这块屏幕无论是观影还是游戏，都能够提供非常棒的效果，关于这块屏幕，我会在后面篇幅进行详细测试。
▲屏幕上方是一块720P分辨率的摄像头，足以满足网课、会议的需求，摄像头可通过C面侧方的物理开关进行关闭，有效保护私隐。
全尺寸背光键盘与大尺寸触控板
▲C面则由塑料材质制成，全尺寸的键盘搭配大尺寸触控板在信息的录入与操控便捷性上都很不错，尤其配合Windows 11已经很出色的手势操作，在不打游戏时完全无需使用鼠标。
▲键盘整体采用了下沉式设计，键程1.5mm，手感尚可，背光效果也很不错，方便在黑暗环境下办公。
▲机身电源键位于键盘上方中心处，可惜没有集成指纹识别功能。
较为全面的IO接口与散热口
在IO接口方面，联想拯救者R9000P 2023版也是比较丰富的。
▲与绝大多数游戏本一样，联想拯救者R9000P 2023版将大多数IO接口都布置在了机身背部，一个共有HDMI 2.1（48Gbps）、一个全功能 USB Type-C接口（USB 3.2 Gen2 + DP 1.4 + 140W PD）、两个USB 3.2 Gen 1 Type-A接口（其中一个可关机供电，便于化身充电宝，为手机等设备供电）、一个千兆网口与一个联想方口DC供电接口。
▲机身左侧仅拥有一个USB Type-C接口（USB 3.2 Gen 2 + DP 1.4）与一个USB 3.2 Gen 1接口。
▲机身右侧则有USB 3.2 Gen 1接口与3.5mm耳麦接口各一个，另外，摄像头电控开关也位于此处。
▲还是老规矩，只要有官方接口图，我便会用官方图再次强调一遍，方便大家理解。
▲机身D面的进风口面积非常大，可以有效吸入冷空气为机内部降温，另外底部的防滑垫尺寸也很大，能够避免游戏激烈时机身滑动，影响发挥。
▲而机身的左、右、后三侧均有出风口，联想拯救者R9000P 2023版依旧采用的是游戏本常用的底部进风、三测出风的经典散热布局。
供电与性能模式
▲适配器方面，联想拯救者R9000P 2023版标配了300W的适配器，有一说一，这款适配器是又大又重，为了提升这款游戏本的便捷性，联想还专门为其开发了一款140W的便携氮化镓适配器，通过PD协议为联想拯救者R9000P 2023版进行供电。
▲原装适配器重量超过了一公斤。
▲而联想拯救者 140W 氮化镓适配器仅重320g左右，甚至没达到原装适配器重量的三分之一。
▲插入经过联想验证的PD适配器后，会以私有协议（20V-7A）进行动态供电。
▲两款适配器体积对比。在本文中，为了方便大家理解供电功率对游戏性能的实际影响，我会分别使用两款适配器进行性能测试，不过这也让本次测评的工作量大了近一倍。
▲在使用300W 原装适配器时，将采用性能最为强大的野兽模式进行测试。
▲而在使用140W氮化镓适配器时，系统会自动切换到均衡模式下，所以我将在均衡模式下进行测试。
联想拯救者R9000P CPU介绍与性能测试
▲联想拯救者R9000P 2023版的CPU分别可选锐龙9-7945HX与锐龙7-7745HX，AMD官方对锐龙9的定位是超高性能游戏、专业创作性能以及同时游戏、直播和录制，可见其CPU性能十分强劲，足以满足多任务同时运行的需求。
而锐龙7的定位则是高性能游戏、专业图像视频编辑、4K HDR串流。因此，如果单玩游戏的话，锐龙7-7745HX或许更具性价比，而锐龙9在生产力方面则拥有着明显的性能优势。
AMD 锐龙9-7945HX与锐龙7-7745HX参数对比
▲从上图可知，AMD 锐龙9 7945HX拥有16核心32线程，缓存容量80MB，刚好是AMD 锐龙7 7745HX的8 核心16线程，缓存容量40MB的两倍，且AMD 锐龙9 7945HX的最高加速时钟频率也比锐龙7 7745HX高出了0.3GHz。
▲AMD 锐龙9 7945HX相较于锐龙7 7745HX在核心数、线程数、缓存容量上的翻倍叠加并非巧合，而是因为AMD的锐龙系列、线程撕裂者系列和EPYC系列CPU均采用了CCD（Core Chiplet Die）+IOD的设计方案，CCD为计算核心，IOD提供CPU所需的数据传输与显示功能，进而大幅降低了芯片的研发与生产成本，使AMD CPU更具性价比。
其中，一个CPU一到多个CCD组成，每个CCD中则封装着若干个CCX（CPU Complex），可以共享所在CCD中的L3缓存。
所以，大家可以简单理解为一块AMD 锐龙9 7945HX是把两块AMD 锐龙7 7745HX的运算部分组合成一起，并且还提升了最大时钟频率，再配合AMD全大核的设计思路，锐龙9在生产力方面的性能优势之大，就不言而喻了。
CPU-Z性能测试
▲左侧为野兽模式、右侧为均衡模式，可见在两种性能模式下，AMD 锐龙9 7945HX的单核成绩基本无差别，均在730分左右，而多核性能差距则比较大，野兽模式下高达14192分，均衡模式下为11807分，是野兽模式得分的83.2%。
Cinebench R23 测试
▲Cinebench R23是一个跨平台的测试套件，用于测试计算机的硬件功能。它可以用于测试Cinema 4D在多个CPU内核上的3D建模，动画，运动图形和渲染性能。该程序“针对特定领域，更适合高端台式机和工作站平台”。Cinebench通常用于在技术展览会上演示硬件功能，以显示CPU性能。
▲鲜橙色为野兽模式得分，深橙色为平衡模式得分：
野兽模式下，AMD 锐龙9 7945HX的Cinebench R23单核得分为1888，多核得分为32174分。
平衡模式下，AMD 锐龙9 7945HX的Cinebench R23单核得分为1874，多核得分为25929分。与前面CPU-Z测试结论基本一致，平衡模式与野兽模式下，CPU单核性能基本无差异，而在多核性能方面，平衡模式能够发挥出野兽模式80.6%的性能。
简单来讲，其单核得分已经很高，但是仍无法与intel 旗舰CPU的单核得分（1900+，甚至2000+）相比，而在多核得分方面，全大核的AMD 锐龙9则拥有着碾压性的优势，即使在平衡模式下，也能远超intel 旗舰CPU 17000-20000的多核得分。
▲另外，在Cinebench R23全核测试中，CPU供电可高达115W，可见联想对拯救者R9000P宣传的110W CPU性能释放毫无虚标。
3DMark CPU PROFILE
▲3DMark CPU PROFILE是3DMark最新推出的CPU性能测试工具，其优点是可以分别测试单线程、2线程、4线程、8线程、16线程与最大线程时的CPU性能，以方便不同CPU之间的比较。本次将注意力集中在单线程性能与全线程性能。
▲在实际测试中，从1线程到4线程方面，野兽模式与平衡模式得分基本相同，性能差距在8线程开始逐步明显，在16线程时，平衡模式能够发挥野兽模式78%的性能，在全线程时平衡模式能够发挥野兽模式76.7%的性能。
另外，两次测试中，最大线程与16线程的得分差距过低，所以我怀疑目前的3DMark CPU PROFILE并未对32线程进行优化，最大线程得分并无法展现AMD 锐龙9 7945HX的全部性能。
联想拯救者R9000P GPU简介与游戏性能测试
RTX 40系笔记本电脑GPU参数一览
▲目前NVIDIA的笔记本GPU从最入门级的RTX 4050到最高端的RTX 4090笔记本电脑GPU均已发布。本次测试的RTX 4060笔记本GPU拥有3072个CUDA核心，核心加速频率在1470MHz到2370MHz之间，同时搭载了8GB，显存位宽为128的GDDR6显存。而RTX 4050笔记本GPU则拥有2560个CUDA核心，核心加速频率也在1605MHz到2370MHz之间，显存容量为6GB,显存位宽为96位。
▲从RTX 30系笔记本GPU开始，英伟达便允许笔记本厂商根据自身机型的供电与散热性能调教GPU的峰值功耗，本次测试的联想拯救者R9000P 2023版拥有140W满功耗释放能力，支持动态超频技术，可以充分的发挥出RTX 40系笔记本电脑GPU的性能。
3DMark Time Spy
3DMARK专为DirectX 12设计的Time Spy，Time Spy是一个DirectX 12 基准测试，支持原生新的API 功能，如异步计算，显式多显卡适配器技术和多线程，其测试分辨率为2K。
▲在野兽模式下，联想拯救者R9000P 2023版的 3DMARK Time Spy总得分为11141，显卡得分10890，CPU得分12816。
在平衡模式下，联想拯救者R9000P 2023版的 3DMARK Time Spy总得分为7943，显卡得分7943，CPU得分9540。
平衡模式下的3DMARK Time Spy总得分、显卡得分、CPU得分分别是野兽模式的71.3%，72.9%，74.4%。
3DMark Fire Strike Extreme
▲Fire Strike 是一项适用于高性能游戏电脑和超频系统的 DirectX 11 基准测试。即使对于最新的显卡而言，Fire Strike 测试也非常严苛，Fire Strike Extreme是Fire Strike的2K版本。
▲在野兽模式下，联想拯救者R9000P 2023版的 3DMARK Fire Strike Extreme总得分为12521，显卡得分12907，物理得分40110，综合得分5550。
在平衡模式下，联想拯救者R9000P 2023版的 3DMARK Fire Strike Extreme总得分为9740，显卡得分9957，物理得分34540，综合得分4349。
平衡模式下的3DMARK Fire Strike总得分、显卡得分、物理得分、综合得分是野兽模式的77.8%，77.1%，86.1%，78.4%。
3DMark Fire Strike
▲我也顺手测试了1080P分辨率的3DMARK Fire Strike。
▲在野兽模式下，联想拯救者R9000P 2023版的 3DMARK Fire Strike 总得分为25490，显卡得分26910，物理得分39932，综合得分13153。
在平衡模式下，联想拯救者R9000P 2023版的 3DMARK Fire Strike 总得分为19850，显卡得分21012，物理得分34220，综合得分9709。
平衡模式下的3DMARK Fire Strike总得分、显卡得分、物理得分、综合得分是野兽模式的77.9%，78.1%，85.7%，73.8%。
《赛博朋克2077》 BenchMark
▲紧接着我们测试一下光追效果超强，号称新一代显卡杀手的《赛博朋克2077》，这款大作的正式版也已经支持DLSS 3了，我们一起去体验光追效果出众的夜之城魅力吧，测试分辨率为2560×1600，DLSS 3潜在帧生成开启。
▲首先是预设光线追踪：超级画质下，联想拯救者R9000P 2023版在野兽模式下平均FPS约为56，非常流畅。
▲而在同画质下，联想拯救者R9000P 2023版在平衡模式下平均FPS约为47，比较流畅。
▲我们再把游戏画质调整到堪称变态的光线追踪：过载画质。
▲联想拯救者R9000P 2023版在野兽模式下平均FPS约为33，仍可较为流畅的进行游戏。
▲而在平衡模式下，联想拯救者R9000P 2023版的平均FPS约为26，略低于30 FPS，只能说流畅度足以体验剧情。
《F1 22》 BenchMark
▲F1Ⓡ 22支持NVIDIA DLSS和光线追踪不透明反射、光线追踪透明反射、光线追踪环境光遮蔽和光线追踪阴影与几项光线追踪技术，同时还支持DLSS 3并内置了Benchmark。测试分辨率为2560×1600，预设最高光追画质，DLSS3 平衡模式。
▲联想拯救者R9000P 2023版在野兽模式下平均FPS为99，可流畅的进行游戏。
▲而在平衡模式下，联想拯救者R9000P 2023版仍可提供73 FPS的平均帧率，游戏仍比较流畅。
在《F1 22》中，平衡模式的平均帧率是野兽模式下的73.7%。
《古墓丽影：暗影》BenchMark
▲上面测试的游戏，均支持DLSS 3与光线追踪，后面我们依旧测试了几款仅支持DLSS 2与/或 光线追踪的经典游戏，首先是显卡测试跑不掉的《古墓丽影：暗影》，此游戏支持光线追踪与DLSS 2。测试画质为预设最高，DLSS平衡模式，2560×1600分辨率。
▲联想拯救者R9000P 2023版在野兽模式下平均FPS约为113，非常流畅。
▲联想拯救者R9000P 2023版在平衡模式下平均FPS约为85，同样非常流畅。
在《古墓丽影：暗影》中，平衡模式的平均帧率是野兽模式下的75%，两次测试中，GPU受限均达到了99%，可见CPU可以非常好的为GPU提供支持，没有造成性能瓶颈。
《地铁：离去 加强版》 Benchmark
▲《地铁：离去》是全球首款支持RTX光线追踪的游戏，由4A Games开发，因为其自带功能选项非常齐全的BenchMark，成为了众多装机爱好者们必备的跑分神器。其更新后的加强版支持全新光线追踪技术与DLSS 2.0，是一个很不错的跑分游戏。
▲测试参数如上图，在野兽模式下，联想拯救者R9000P 2023版的平均帧率为47 FPS。
▲在平衡模式下，联想拯救者R9000P 2023版的平均帧率为35 FPS。
在《地铁：离去 加强版》中，平衡模式的平均帧率是野兽模式下的74.5%。
《看门狗：军团》
▲《看门狗：军团》是育碧的3A大作，前些日子Steam打折，45元即可入手。因为其同时支持DLSS 2.0与光线追踪，更内置非常详尽BenchMark，自然是游戏性能测试的必备软件之一了。
▲测试参数如上图。
▲在野兽模式下，联想拯救者R9000P 2023版的平均帧率为62 FPS。
▲在平衡模式下，联想拯救者R9000P 2023版的平均帧率为48 FPS。
在《看门狗：军团》中，平衡模式的平均帧率是野兽模式下的77.4%。
《DOTA 2》
▲紧接着我们再用《DOTA 2》来测试一下联想拯救者R9000P 2023版在电竞网游中的表现。今年只有两个中国区战队能够参加TI，我真的不知道该对他们作何期待。说回正题，测试分辨率为2560×1600，预设最高画质。
▲在野兽模式下，联想拯救者R9000P 2023版的平均帧率为203 FPS，处理器温度80°C，显卡温度68°C。
▲在平衡模式下，游戏的帧率为194 FPS，此时处理器温度71°C，显卡温度63°C，分别下降了9°C与5°C，平衡模式下，温度控制十分优秀。
联想拯救者R9000P 生产力性能测试
联想拯救者R9000P 2023版所搭载的锐龙9 7945HX与RTX 4060均具有很强的生产力性能，而且很多朋友会选择游戏本代替工作站来进行生产力方面的工作，这里我们也着重测试一下这台电脑的生产力方面测试。
V-Ray 5 Benchmark
▲首先我们使用V-Ray 5 Benchmark进行测试，这款软件内置了3个测评项目，分别为用于测试CPU的V-Ray测试，可以同时测试CPU与GPU的V-Ray GPU CUDA，以及考验显卡RTX渲染功能的V-Ray GPU RTX测试。
▲在测试CPU渲染性能的V-Ray测试中，联想拯救者R9000P 2023版在野兽模式下得分25697，在平衡模式下得分18809。
平衡模式下的得分是野兽模式下得分的73.2%。
▲在测试CUDA渲染性能的V-Ray GPU CUDA测试中，联想拯救者R9000P 2023版在野兽模式下得分1786，在平衡模式下得分1271。
平衡模式下的得分是野兽模式下得分的71.2%。
▲在测试CUDA光线追踪渲染性能的V-Ray RTX CUDA测试中，联想拯救者R9000P 2023版在野兽模式下得分1889，在平衡模式下得分1633。
平衡模式下的得分是野兽模式下得分的86.4%。
Blender Open Data benchmark 测试
▲Blender是一款开源 3D 创建套件。它支持3D 建模、动画、视频编辑等诸多功能，同时支持NVIDIA RTX 渲染OptiX AI 降噪，而Blender Open Data Benchmark将进行monster、junkshop、classroom三个场景的渲染测试。
▲野兽模式下，联想拯救者R9000P 2023版在monster、junkshop、classroom三个场景的得分分别为1830，1026，937分。
▲平衡模式下，联想拯救者R9000P 2023版在monster、junkshop、classroom三个场景的得分分别为1520，912，775分，分别是野兽模式得分的83%、89%、83%。
OctaneBench 渲染测试
▲OctaneBench是目前最流行的GPU渲染基准测试之一，其内置了一系列渲染测试。
▲联想拯救者R9000P 2023版在野兽模式下，OctaneBench得分约为361分。
▲联想拯救者R9000P 2023版在平衡模式下，OctaneBench得分约为302分。
平衡模式下的得分是野兽模式下得分的83.7%。
联想拯救者R9000P 综合性能测试
PCmark 10性能测试
▲PCMark 10 是含有一整套全面的测试项，涵盖现代办公场所中的各种任务，针对现代办公的一个全面的 PC 基准测试。其标准版的测试内容涵盖基础任务，生产力，数字内容创作三个方面，可以很好的反应电脑在办公与日常任务时的实际表现。
▲联想拯救者R9000P 2023版在野兽模式下，PC Mark 10总得分为7664分，其中基础任务10008分（软件安装11158分，视频8374分，网页浏览10731分）；生产力得分8506分（电子表格13009分，写作5562分）；数字内容创作14349分（图片编辑20679分，渲染及可视化18231分，视频编辑7837分）。分数比较高，最高分照片编辑以及渲染与视觉化上，可见这台电脑在数位内容生产力方面的强劲性能。
▲而在均衡模式下，联想拯救者R9000P 2023版的PC Mark 10总得分为7315分，其中基础任务9683分（软件安装10473分，视频8189分，网页浏览10588分）；生产力得分8519分（电子表格13152分，写作5519分）；数字内容创作12878分（图片编辑19190分，渲染及可视化14757分，视频编辑7542分）。
大家可以看出，虽然在均衡模式下，得分整体有所下降（不足5%），不过在常用基本功能与日常上生产力部分的差距非常小，真正导致分数下降的部分在数位内容创作部分（10%），尤其是其中的渲染及可视化性能相差19%。所以大家如果不是在进行游戏以及进行渲染及可视化方面任务时，完全可以将电脑设置在均衡模式或超能模式（自定义模式中有，属于联想提供的高配版均衡模式，仅可在300W原装适配器下激活）下使用。
CrossMark 性能测试
CrossMark是一款较新的跨平台基准测试软件，可以比较不同系统不同硬件的性能，还是非常有参考性的。
▲在野兽模式下，联想拯救者R9000P 2023版的CrossMark总体得分为1846分，其中生产率为1727分，创造性2141分，反应能力1448分，这是一个比较高的分数了，另一点值得注意的是，其创造性分数最高，也证明了这台电脑十分适合数字内容创作。
▲而在均衡模式下，联想拯救者R9000P 2023版的CrossMark总体得分为1770分，其中生产率为1681分，创造性2013分，反应能力1407分，整体性能相较野兽模式下降不足5%，最大下降在创造力部分，也仅为约6%。
联想拯救者R9000P屏幕测试
▲联想拯救者R9000P 2023版搭载了一块来自BOE（京东方）的CQ NE 160QDM-N23显示屏，尺寸16英寸，分辨率2560×1600，峰值亮度500 nits，今天我们就来测试一下这款屏幕的效果。
▲这块屏幕默认原生色深8 bit，在Geforce Experience中可开启FRC，获得10bit色深。同时因为这款屏幕出色的色域覆盖以及500 nit的峰值亮度，使它通过了VESA Display HDR 400认证与杜比视界认证。
红蜘蛛校色仪与视频播放测试
▲这里我们通过datacolor的红蜘蛛校色仪Spyder X Elite进行屏幕素质的检测。
▲经实测，联想拯救者R9000P 2023版的屏幕覆盖了99%的sRGB色域，76%的Adobe，77%的P3色域，考虑到测量误差，这块屏幕达到了官方标称的100% sRGB色域覆盖。
▲在色彩精准度方面，联想拯救者R9000P 2023版的屏幕表现得也出乎意料的好，通过红蜘蛛24色测试，其ΔE仅为0.74，完全步入了专业显示器的范畴，最大值也仅为1.74，不得不说，京东方的屏幕是真的很棒。
▲色调响应上，实测伽马值基本为2.2，从图上看其曲线基本与2.2的标准曲线完全重合，仅有0.1的偏差，表现很不错。
▲灰阶表现上，联想拯救者R9000P 2023版的屏幕实测绝对色温在6250到6500之间，最终准确停留在了6500K上。
▲同时，实测这款屏幕峰值亮度高达550 nits以上，对比度1200：1左右，这要比LGD屏幕的800：1左右的对比度强太多了，京东方屏幕的实力现在达到了国际优秀标准。
▲在色彩均衡性方面，整个屏幕表现同样非常好，最大色差仅为2.7。
▲京东方的屏幕背光也是很不错的，最大的偏差也仅为10%，而且亮度即使有偏差也是向上偏而非向下偏，屏幕最暗处也有着492.7 nits的峰值亮度，考虑到测量误差，可以说这款屏幕非常好的达到了500 nits的标称峰值亮度，且亮度十分均匀，背光素质非常优秀。
▲在HDR视频《拉斯维加斯》的测试中，画面亮处明显，暗处深邃，画面显得十分干净。
▲以灯管圆顶片段为例，是可以隐约看到圆顶内部的人脸图案的。500 nits的峰值亮度+1200：1的对比度使其暗部细节较好，虽然仍无法与成本更高的OLED屏幕或mini led背光屏幕相比，但也十分优秀了。
▲再看一下色彩丰富画面的表现，100 sRGB色域覆盖的屏幕表现同样十分优秀，屏幕色彩鲜艳，颜色过渡自然，无明显变层。
简单来说，除了打游戏，联想拯救者R9000P 2023版的屏幕无论是用来看电影追剧，还是剪视频修图，表现都会十分不错。
G-SYNC测试
▲G-SYNC是Nvidia基于可变刷新率(Variable Refresh Rate ，VRR)技术，通过调整画面的垂直/帧间间隙来调整刷新率，来达到高刷新率，画面流畅、无撕裂的效果，我这里推荐一款NVIDIA官方出品的免费测试软件G-SYNC Pendulum Demo，也就是我们俗称的钟摆测试。
▲经实测，联想拯救者R9000P 2023版在G-SYNC Pendulum Demo中成功开启了G-SYNC功能。
▲通过相机进行高速连拍可以看到，联想拯救者R9000P 2023版十分优秀的通过了钟摆测试，画面无任何撕裂与拖影。
▲关于VRR技术的防撕裂效果，我用之前测试电视时的对比图来详细展示下：通过上图可以看到在开启VRR的时候，钟摆测试画面流畅无撕裂，而关闭VRR后则有明显的画面撕裂。
▲关闭VRR后画面撕裂特写，显示器支持VRR对游戏体验的提升还是很重要的，尤其获得了NVIDIA G-SYNC认证的显示器就更值得信任了。
拆机与烤机测试
拆机与配件性能测试
▲拧下D面的10颗螺丝，就可以取下联想拯救者R9000P 2023版的背板。
▲联想拯救者作为非常成熟的中高端游戏笔记本系列，其内部布局可以说优化的非常好了，其布局非常紧凑，每一寸空间都得到了合理的利用。在内存、SSD固态硬盘与无线网卡上方均有可金属装甲保护，即可提升其散热能力，又可提供电磁屏蔽效果，避免硬件被干扰而影响性能，这些都是在主打性价比的游戏本中不可能应用的，会提高成本的设计。
▲散热方面，联想拯救者R9000P 2023版的霜刃Pro散热系统5.0创新性的搭载了3D Mesh主热管，5热管+双3D Bland猎鹰风扇的设计使其拥有很强的散热能力，官方标称可以保证200W的总性能释放，一会我们会实际进行烤机测试。
▲内存采用了两根三星的DDR5笔记本内存，容量为8GBx2频率为5600MHz。
▲因CPU内存频率限制，此内存在联想拯救者R9000P 2023版以5200MHz频率运行，实测其读取速度为59310 MB/s，写入速度56793 MB/s，复制速度52511 MB/s，延迟为98.9 ns，中规中矩。
这里简单说一下，单根8GB的DDR5内存基本上都是厂商定制的，很少有零售版，使用两根8GB内存组成双通道是一把双刃剑，优点是同样是16GB，其读写速度相较使用单条16GB可近乎快一倍，使整个系统更加流畅。缺点则是如果要升级到32GB内存，需要购买两根16GB的内存进行更换，提升了升级硬件时的沉没成本。
▲固态硬盘方面，使用的则同样是来自三星的OEM版SSD PM9A1 1TB版本，这款大名鼎鼎的固态，相信无需我介绍。
▲速度方面，可能是因为联想将这块SSD分成了两个区的缘故，其读取速度为6675 MB/s，略低于三星官方标称的7000 MB/s，写入速度则为4933 MB/s，基本达到了官方标称的5000 MB/s速度。
▲在电池的左上方，联想拯救者R9000P 2023版还预留了1个PCIe 4.0的2280 M.2 SSD插槽，两个插槽均支持最大4TB的SSD，因此这台游戏本最大可获得8TB的储存空间，足以满足移动生产办公的需要。（此处未实测能够正常使用8TB版本的2280 SSD，所以保守的说最大支持4TB）
▲无线网卡方面，联想拯救者R9000P 2023版使用的是螃蟹厂的RTL8852 CE，这是一款支持WiFi 6E的SSD，性能上比较优秀，不过还是有些一言难尽，比如在Linux系统上很难找到其驱动，所以我未来打算将其更换为intel的AX系列无线网卡。
▲为了保证联想拯救者R9000P 2023版能够在离开电源后仍能拥有较长的游戏时间，保证为其搭载了80Wh的超大容量电池，在我测试过的多款游戏本中算是比较大的电池容量了。
野兽模式烤机测试
▲在野兽模式单烤FPU半小时后，CPU可在4.0GHz以上平稳运行，CPU供电短暂达到120W峰值后能够稳定在105W以上，超过了标称的100W性能释放，同时CPU温度98°C，基本上贴着温度墙在走，但是始终没有过热。
▲此时，300W适配器的总功率约在175W左右。
▲透过热成像观察，最热处在键盘上方（不在键盘上），最热温度为49.3°C，其他部位都非常凉爽，甚至感受不到温热。
▲而在野兽模式，FPU+GPU双烤时，CPU一开始会达到110W左右，然后稳定在70W以上，而GPU则会稳定在125W左右，此时GPU温度85°C左右，GPU温度稳定在75°C。
▲300W的原装适配器会短暂稳定在300W上下后稳定在245W左右。
▲在热成像下可看到，温度最热处同样在键盘上方，为51.2°C，另外方向键边的空位处，另外空格键也能够比较温热了。
均衡模式烤机测试
▲在平衡模式单烤FPU半小时后，CPU可在3.0GHz左右平稳运行，CPU供电始终稳定在55W以上，超过了AMD 锐龙9 7945HX 55W的TDP 。
▲此时，140W PD功率稳定在105W左右。
▲在热成像下，最热点依旧在键盘上方的空位处，其他部位非常凉爽。
▲而在平衡模式FPU+GPU双烤半小时后，CPU供电短期在60W后稳定在35W左右，已经因供电而降频，而GPU则稳定在55W以上，此时CPU温度66°C，GPU温度61°C，都很凉爽。
另外可以看出，在平衡模式下，联想拯救者R9000P 2023版是优先保证GPU供电的，不过有一说一，很少有同时需要CPU与GPU满负载的使用场景，所以140W的供电多数情况下是基本够的。
▲双烤时，140W PD供电器稳定在115W以上。
▲在热成像下可看到，温度最热处同样在键盘上方，为53.9°C，另外方向键边的空位处比较热之外，其他部分都很凉爽，同时，在均衡模式下，整个电脑的噪音非常低。
总结
好了，做一个总结，这应该是我有史以来做的最详尽的笔记本测评了，同时测试两种供电两种功耗模式，基本上能当两篇文章了。
优点
联想拯救者R9000P 2023版在设计、做工、以及调教上都对得起一线大厂主流产品的地位，包括但不限于：
● 使用了目前AMD最强大的笔记本CPU锐龙9 7945HX与英伟达主流GPU RTX 4060，同时能够为其提供充足的供电，性能释放十分棒，游戏十分流畅，生产力方面也不遑多让。
● 京东方的屏幕十分优秀，240Hz高刷新率，100% sRGB 高色域覆盖，500 nits高亮度以及非常优秀的画面一致性，使其无论玩游戏、看电影、做设计都游刃有余。
● 内部的设计与做工很优秀，比如使用了3D Mesh主热管，硬盘、内存、网卡均拥有电磁屏蔽装甲等等。
● 140W氮化镓适配器的平衡模式，用不到50%的峰值供电，在不同的使用场景下可提供约75%到95%的峰值性能，而便携性大大加强，十分优秀。
缺点
当然，这款产品还是有很多需要提升的部分，这里我举几个自己关心的部分：
● 接口方面虽然足够多，但是规格并不算高，不仅没有雷电4（没错，AMD芯片组的主板额外加芯片也可以支持雷电协议）与USB4接口，甚至连USB 3.2 Gen2x2接口都没有，所以外接设备最高只能以10Gbps进行数据传输。有一说一，AMD 锐龙9 7945HX的多核性能很强大，如果这台笔记本可以通过雷电接口与搭载诸如RTX 4090的显卡坞进行链接的话，将会变层性能超级强大的生产力怪兽，然而这点无法实现，有些可惜了。
● 无线网卡使用的不是intel的，在非Windows 的其它系统下很难找到驱动。
● 140W 氮化镓充电器非常轻便，很好，然而不在标配内，得加钱购买。
● 预装的联想电脑助手有点一言难尽，不过软件方面的问题，卸载就是了。
简单做下总结，联想拯救者R9000P 2023版值得买，对于只打游戏而无生产力需求的朋友们来说，建议选择AMD 锐龙7 7745HX版本，而如果是对生产力方面有需求，则强烈建议多加一点钱，一步到位购买AMD 锐龙9 7945HX版本。
好了，以上就是本片测评的全部内容，希望对你有所帮助，同时再次感谢值得买的信任，我是黄昏百分百，我们下次见。
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