联想拯救者R9000P 2023参数配置?配置解读

联想拯救者系列，以其优异的工业设计和稳定的性能释放，一直是游戏本玩家们的心头之好，宿舍里谁要买上一台立马就能成为最靓的仔。

拯救者的产品线主要可以分成 R 和 Y 两大系列，前者是 AMD 处理器平台，后者是 intel 处理器平台。在过去 Y 系列因其处理器性能更强，因此定价更高，而 R 系列则以性价比著称，成为了游戏党的最爱。

如今，随着今年【AMD 锐龙 7000 系列移动处理器】的发力，让笔记本平台拥有了堪比台式机的性能表现之后，情况开始逆转，特别是「AMD 锐龙 7945 HX」这颗移动处理器的亮相，直接屠榜了当下的笔电天梯榜，给我带来了不小的时代震撼。

我对比了下 2022 款的 R9000P 和 2023 款的 R7000P、Y9000P 的参数，可以看到相比于 2022 款 R9000P，在处理器、显卡、内存、散热、USB-A 端口数量方面有一定升级，对比 2023 款 R7000P 主要升级点在处理器、屏幕亮度、刷新率、散热模组。

最后对比 Y9000P 2023，区别主要体现在处理器、显卡分级、机身宽度方面。比较遗憾的是 R9000P 没有安排上 USB-4，而 Y9000P 也没有配备雷电 4，摄像头模组均为 720P。

我此次上手测试的便是 R9000P 2023 的旗舰款，AMD 锐龙9 7945HX + RTX 4060 的机型，首发价 8499 元，因为性价比极高，所以目前京东也只是少量放货，属于常年缺货的“真空本”之一。

• 「型号」：联想拯救者 R9000P 2023
• 「屏幕」：16 吋 / 2560×1600 / 240Hz / 500nits / 100% sRGB + △E＜2 / 3ms / NVIDIA G-Sync + AMD FreeSync Premium / HDR 400 + Dolby Vision / 莱茵 TÜV 硬件级低蓝光 + DC 调光
• 「处理器」：AMD 锐龙 9 7945HX（16 核心 / 32 线程，2.5 / 5.4GHz）
• 「显卡」：NVIDIA GeForce RTX 4060（8GB GDRR6 / 140W）
• 「内存」：2 × 8GB DDR5 5200MHz 双通道
• 「硬盘」：1TB PCIe 4.0 SSD（支持拓展 M.2 PCIe 4.0）
• 「散热」：霜刃 Pro 散热系统 5.0（双风扇 + 5根热管）
• 「键盘」：TrueStrike 原感键盘 / 1.5mm 键程 / 可换键帽
• 「摄像头」：720P 摄像头 / 电控开关
• 「扬声器」：立体声扬声器 + Nahimic 音效
• 「网络」：RJ45 千兆 + Wi-Fi 6E +蓝牙 5.2
• 「端口」：USB-C (10Gbps)×2、USB-A(5Gbps) × 4、HDMI 2.1 FRL、3.5mm 耳麦一体接口
• 「电池 / 充电器」：80Whr /330W（19.5V/11.8A）
• 「三围 / 重量」：363.4mm(长)×260.25mm(宽)×26.8mm(厚) / 2.55Kg

❶ AMD 锐龙 9 7945HX 性能有多炸裂？

接下来我们实测下联想拯救者 R9000P 2023的理论性能表现。如无特殊说明，本文测试环境默认为 24-26°C 的密闭空间，BIOS 版本为 LPCN42WW，操作系统版本为Win11(22H2)、NVIDIA 驱动版本为 536.40，开启显卡直连。

「AMD 锐龙 9 7945HX」拥有 16 大核心 32 线程，基础频率为 2.5GHz，最大加速频率可达 5.4GHz，拥有 80MB 的 L2+L3 缓存，TDP为 55-75W+。

从实际的测试来看，AMD 锐龙 9 7945HX 的 CPU-Z 单核测试得分 752.7 分，多核性能14695.6 分。CINEBENCH R15 测试中，CPU 单核性能为 313cb，多核性能为5714cb；CINEBENCH R20 测试中，CPU 单核性能为 757cb，多核性能为 13469pts；CINEBENCH R23 测试中，单核性能得分 1936pts，多核性能得分 33879pts。

我拉取了 i9-13980HX 的数据做对比，可以看到锐龙 9 7945HX 相比于 i9-13980HX 多核性能提升 13.4-18.6%，但是在单核性能方面要弱势上 1-15%，不过在 GeekBench 5 和 GeekBench 6 的测试中，则是 i9-13980HX 的数据更好。

通过「CINEBENCH R15 连续测试结果」可以看到，AMD 锐龙 9 7945HX 释放了 5666-5553cb 的性能区间，衰减率方面在 1.99%，对比 i9-13980HX 平均性能提升 17.16%。

我也借助了一些专业软件来测试 AMD 锐龙 9 7945HX 的性能表现，数据汇总如下所示，大家可以参考对比下自己处理器的表现：

• 「3DMark-CPU Profile」：单线程 1077 分，最大线程 14319 分
• 「FritzChess Benchmark」：相对性能倍数 100.81，每秒千步 48389
• 「Super PI」：32M(单核性能)耗时 6 分 28.207 秒
• 「V-Ray」：处理器 26157 分
• 「7 Zip 压缩测试」：压缩得分 130.555GIPS，解压缩 244.452GIPS，总分 187.503GIPS 「Corona 1.3 Benchmark」：渲染测试耗时 40 秒
• 「X264 FHD Benchmark（V1.0.1）」：耗时 25 秒，帧率98.64fps
• 「X265 HD Benchmark（V0.1.4）」：平均耗时 14.70 秒，平均帧率 76.75fps

❷ 能打平台式机的游戏本 RTX 4060 是个什么水平？

在 GPU 方面，联想拯救者 R9000P 2023选用了【NVIDIA GeForce RTX™4060 笔记本电脑 GPU】，它基于 AD107 核心，拥有 3072 个 CUDA 内核，频率在 1695-2040 MHz，拥有 8GB 128bit GDDR6 显存。支持独显直连 2.0，基础功耗 115W，搭配 Dynamic Boost 2.0 功耗最高可以达到 140W。

通过 3DMark 测试可以看到 RTX 4060 在 Time Spy Extreme(DX12) 测试总分 5590 分，其中显卡得分 5149 分；在Fire Strike Ultra (DX11) 测试总分 6496 分，其中显卡得分 6303 分；Port Royal(光追)测试总分 6091 分。在 Speed Way(DX12)场景测试中，显卡得分 2709 分。

我对比了下此前测试过的 RTX 4050和 RTX 3060数据，结果显示 RTX 4060 相比于 RTX 4050，在 DX11 性能上提升了 9-32%，在 DX12 性能上提升了 20-29%，在光追性能上提升了 20.35%；相比于 RTX 3060，在 DX11 性能上提升了 13-20%，在 DX12 性能上提升了 17-18%，在光追性能上提升了 13%。

显卡测试软件「Superpostion Benchmark」中，搭载了 RTX 4060 的联想拯救者 R9000P 2023在 1080P-Extreme 场景得分 3093 分，在 4K-Optimized 场景中得分 8050 分，在 8K-Optimized 场景中得分 3093 分。在「V-Ray」测试中，GPU RTX 场景得分 1907 分，GPU-CUDA 场景得分 1107 分。

我也测试了 RTX 4060 的 3D 渲染和视频渲染性能，汇总结果如下：

• 「Blender Benchmark」：Monster 场景得分 1817.55，Junkshop 场景得分 1014.21，classroom 场景得分 924.02
• 「Octanebench」：RTX OFF 得分 262.57 分，RTX ON 得分 362.86 分

❸ 联想拯救者 R9000P 2023的整体性能如何？

最后，整体性能方面，联想拯救者 R9000P 2023在「PCMark10 EXTENDED」的基准测试场景中，总体得分 11050 分，基本功能得分 11133 分，生产力得分 10953 分，数位内容创作得分 14983 分，游戏得分 22049 分。CrossMark 总分 1850 分，其中生产力得分 1702 分，创造性得分 2240 分，反应能力得分 1340 分。

RTX 4060 在工业设计软件「SPECviewperf 2020」测试结果如下：

• 「3dsmax-07」：93.87 分
• 「catia-06」：59.69 分
• 「creo-03」：97.22 分
• 「energy-03」：37.32 分
• 「maya-06」：350.52 分
• 「medical-03」：37.07 分
• 「snx-04」：23.18 分
• 「solidworks-07」：224.68 分

❹ 联想拯救者 R9000P 2023的单烤 / 双烤的性能功耗温度测试

最后，我们给联想拯救者 R9000P 2023安排三轮烤机测试，看看性能释放和发热情况，首先进行「AIDA64 单烤 FPU」30 分钟后，CPU 主频稳定在 4.550GHz，CPU 封装功耗在 107.66­W，温度在 90.9℃。在外壳温度方面，C 面最高温度为 45.2℃，位于转轴处，D 面最高温度为 59℃，位于底部转轴出风处。

• 「CPU 主频」：最高频率 5.4402
• GHz / 平均频率 4.5184GHz
• 「CPU 封装功耗」：最高功耗 129.611W / 平均功耗 109.529W
• 「CPU 发热」：最高温度 100.3℃ / 平均温度 92.5℃
• 「C 面 / D 面最高温度」：45.2℃ / 59℃

然后「单烤 FurMark（2560×1600）」30 分钟，GPU 的平均核心频率 2339.4MHz 左右，峰值功耗在 140W 左右波动，GPU 的温度稳定在72.6℃。在外壳温度方面，C 面最高温度为 49.9℃，D 面最高温度为 57.6℃。

• 「GPU主频」：最高频率 2685.0MHz / 平均频率 2339.4MHz
• 「GPU功耗」：最高功耗 145.573W / 平均功耗 138.445W
• 「GPU发热」：最高温度 74.6℃ / 平均温度 72.6℃
• 「C面/ D面最高温度」：49.9℃ / 57.6℃

最后在 30 分钟的「AIDA64 FPU + FurMark 双烤测试」，可以看到当前 CPU 主频为 4.1706GHz，温度为 86.5℃，封装功耗为 81.957W。而 GPU 的频率为2250.0MHz，功耗为 116.87W，温度为 71.2℃。CPU + GPU 的总功耗为 202.194W 左右。在外壳温度方面，C 面最高温度为 49.7℃，D 面最高温度为 63.1℃。

• 「CPU主频」：最高频率 5.4402GHz / 平均频率 4.1978GHz
• 「CPU功耗」：最高功耗 136.082W / 平均功耗 84.247W
• 「CPU发热」：最高温度 100.3℃ / 平均温度 87.0℃
• 「GPU主频」：最高频率 2655.0MHz / 平均频率 2225.5MHz
• 「GPU功耗」：最高功耗 122.497W / 平均功耗 117.947W
• 「GPU发热」：最高温度 74.3℃ / 平均温度 71.2℃
• 「CPU + GPU功耗」：202.194W
• 「C面/ D面最高温度」：49.7℃ / 63.1℃

总体来说，联想拯救者 R9000P 2023单烤 CPU 和 GPU 的曲线都相当稳定。在散热能力方面，整体的发热量是比较高的，所以大家在使用的时候可以考虑外接键鼠和显示器，来避免过热问题。不过就我的日常使用体验来说，即使是 3A 大作满载也达不到这么高的温度，只有烤机这种极端的测试才会出现高温，大家不用担心。