抖音短视频沉迷困扰着不少家长和老师。叮当号鱼仔了解到，抖音短视频提供了防沉迷功能，家长和老师可以开启该功能来控制孩子使用抖音的时间。本文将详细介绍抖音短视频开启防沉迷的方法，帮助大家有效解决抖音沉迷问题。
1、打开抖音app，点击未成年人保护工具。
2、点击时间锁。
3、设置触发时间，再点击开启时间锁。
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