在众多运动类app中，keep以其便捷的操作和丰富的功能赢得了广大用户的喜爱。那么，如何在keep中更改运动时长，以满足个性化的锻炼需求呢？接下来，就跟随着小编一起来看看吧！
keep目标调整方法详细介绍
1、开启keep，确认首页，找到我的选项，进入个人中心;
2、在如图界面可以看到个人的周目标，选择如图的【调整目标】;
3、在如图的进度条下拖动，选择适合自己的就可以了。
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