智能手表一般都有健康监测和运动监测功能，进入春季，跑步的人又多了起来，佩戴一款专业点的智能手表能够指导我们更好地运动。华为GT-Runner智能手表专为跑步爱好者设计，非常适合我们日常佩戴。华为系列智能手表哪个好？华为GT-Runner怎么样？续航多久？怎么添加音乐？有NFC功能吗？带华为GT-Runner运动手表跑步可以不带手机吗？请看小编带来的此款产品的跑步体验实测。
华为GT-Runner智能手表使用体验
这块手表我其实去年就买了，一直懒得动笔，再加上冬天有很长一段时间没跑步，就无限期搁置了。最近又才把它翻出来，准备等过几天天气好了再接着开跑。Runner的外观设计延续了GT系列的设计风格，整体为纯黑色，非常沉稳大气。
屏幕使用的1.43英寸的AMOLED屏，支持息屏显示。表壳使用增强型复合纤维材质，搭配钛金属旋转表冠和超硬陶瓷表圈，坚固耐用。
标配的表带为纯黑色硅胶材质，轻盈柔软，边缘圆润，佩戴时能够与皮肤舒适贴合，不会觉得磨。两侧表带及连接处采用镂空设计，既透气又减重，戴在手腕上十分轻盈。
功能方面，作为主打跑步的专业智能手表，Runner为跑者定制了很多的专业数据功能，比如跑力指数评估，基于华为自研的科学运动体系，结合历史跑步心率、配速、距离、频次等数据，从耐力、技术等维度综合评估跑者的能力水平及与训练目标的差距，预测成绩，帮助跑者调整制定训练计划，促进成绩提升。
系统还内置了AI专业跑步教练，可以在跑步过程中实时语音播报心率、配速等训练目标，提醒用户及时调整训练状态，达到智能陪跑的效果。还能根据训练计划科学划分基础期、提升期、巩固期、减量期等不同的训练周期时长，即使是刚刚开始跑步，也可以跟着AI教练循序渐进地锻炼，逐步提升。
手表支持5大定位卫星系统，双频实时并发调用，定位精度很高，速度也很快，一般2-3秒就能完成定位。在运动过程中手表会根据定位自动记录轨迹，还有离线导航、轨迹返航功能，非常适合野外运动佩戴，迷路之后也可以根据轨迹安全返回。
运动结束后可以在手表上看到整个运动轨迹，还会显示出你的训练状态，包括跑力指数、训练负荷、训练指数、恢复程度、最大摄氧量、成绩预测等信息，让跑者可以实时掌握自己的身体状况，同时更加合理地安排锻炼时间及运动强度。同时还会解锁勋章，激励跑者进行更多的运动。在手机端也可以查看到运动轨迹、心率的变化情况，还有跑步距离、跑步时间、消耗的卡路里、平均配速等信息。
系统还会直接生成一个15秒的运动轨迹视频，看起来更加生动直观。放大轨迹地图之后我还发现，路途中有些稍微跑弯的路段，在地图上也同样被记录了下来，说明它的定位精度确实还不错。
除了跑步功能之外，Runner同样也支持走路、骑行、游泳、登山、瑜伽、滑雪、椭圆机、划船机等共计100多项运动功能，涵盖了绝大多数常见的运动项目。
健康监测方面，华为Runner采用TruSeen5.0心率模组，搭载8个环形布局的光电传感器，3D弧形表底与手腕贴合更紧密，光线干扰更少，心率监测更准确。除了常见的心率、血氧、睡眠监测功能外，还支持心脏健康风险筛查、睡眠呼吸暂停筛查等功能。
生活应用方面，本人用得比较多的就是微信和天气，通过蓝牙连接手机，就可以在手表屏幕上查看文字信息并进行快捷回复了，也可以看到语音、图片和语音视频通话的提醒。音乐播放、NFC刷卡等功能也都支持，支付宝和微信支付也没问题，还可以到应用市场中下载应用到手表上使用，不过我主要就是用它来查看时间、微信信息，进行运动监测及跑步时的小额支付等，其他功能使用得并不多。
续航方面，Runner采用磁吸式充电，在典型场景下可续航14天，重度场景下可续航7天。我日常就是白天正常佩戴，看看运动数据及微信信息，两周左右充一次电。
总体来说，这款华为GT-Runner智能手表作为入门级产品，兼具专业运动和休闲智能的所有功能，尤其适合跑步时佩戴，AI教练可以根据监测数据给出正确的运动建议，帮助跑者提升身体的运动能力。这款手表的价格目前在某些平台已经跌破1000元了，非常亲民，基本功能也完全够用，入手一个还是很不错的。
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