新一股冷空气将于明天抵达广东 韶关清远等地将迎降雨降温

天气网讯，这几天的广东天气，仿佛开启了过山车模式据气象台显示，2月底到3月初的节奏大概是阴冷、回暖、再阴冷、再回暖、再阴冷，可以看的出来广东人又开始乱穿衣模式，频繁切换羽绒服和短袖，而且从最新预报显示新一股冷空气前锋将于明天抵达广东，并且韶关清远等地将迎降雨降温。

新一股冷空气将于明天抵达广东

冷空气

今天(2月28日)白天，广东多地迎升温，东部回温明显。但降温已经在路上了，新一股冷空气前锋将于明天抵达广东，明夜至后天，粤北等局地有大雨，同时，广东大部气温下降，公众外出需带好雨具，及时添衣防感冒。

今天白天，广东大部地区气温回升，14时，东部地区较前一日气温明显升高，多地升温幅度接近10℃。

但降温已经在路上了!广东气象台预计，明天白天，韶关、清远、肇庆受冷空气前锋影响，有小到中雨局部大雨，气温逐渐下降，其余大部分市县多云间阴天为主，局部有零星小雨，气温略升。

明天夜间到3月1日，粤北、肇庆北部有小雨到中雨局部大雨(粤北的偏北高海拔山区局部有冻雨或冰冻)，其余市县有小雨，各地气温先后下降 4℃～7℃，粤北的偏北市县有5℃以下低温(高海拔山区可达零下3℃～0℃)。

气象部门提醒，明天白天，新一股冷空气前锋将抵达广东，韶关、清远将迎降雨降温。明夜至3月2日，广东大部将迎降雨，气温下降，公众外出需带好雨具，做好防寒保暖工作，谨防感冒。

天气变冷

天气变冷要注意些什么

1、保暖

多穿些衣服。对于早上出门的人们来说更应该注意。穿上厚些的衣服，里面穿上保暖衣、保暖裤。围巾、手套、耳罩也是必备之物。

2、热食

吃饭要吃热食，不要吃放冷的食物。到了冬天，饭菜做出来会凉得很快，这时要注意，应吃热食，放冷的食物对人体的胃和身体都没有好处。凉了的饭菜记得重新热一下。

3、喝热水

平时多喝些热水。天气冷了，口干舌燥。多喝些热水不仅可以保持身体水分的循环，而且也可以抵御寒冷。或喝些生姜水，姜汤之类御寒的东西。生姜是御寒很好的食物，也是一种药材。而姜汤简单易学，抵御寒冷也有奇效。所以宅在家里的人们可以试着做一些，这总比打针、吃药强多了。出门在外的人可以带上小暖壶。

4、盖厚被

被子要盖厚些。在家里睡觉时，很多人习惯盖得很少和很薄。这时要当心，半夜的气温比较低，人很容易着凉。所以盖一个厚一点的被子，既舒适又暖和。睡觉后不要掀起被子。

5、运动

增加一些运动量。强壮的体魄是抵御寒冷的法宝。冬季要减少一些外出活动。一些活动要选择性地去，而另一些则要等到天气转好的时候再去。其实呆在家里也是可以运动的，比如举哑铃、在跑步机上跑步、做俯卧撑、练瑜伽等都是不错的选择。生命在于运动。宅在家里也要多运动。