热如初夏华南多地气温超35℃ 元宵节前后将迎来明显降温

　　天气网讯，这几天，随着一波寒潮的南下，中东部地区迎来了剧烈降温降雪，但是华南地区的气温却还是在继续上升。像是福建、云南等地，这几天气温直接飙升到了35度以上，暖如初夏。不过，这波寒潮会影响华南地区的气温吗？下面一起来分析分析。

　　热如初夏华南多地气温超35℃

热如初夏

　　华南热度飙升，今天完全是夏天的体感了！下午两广福建不少地方将冲击2月高温纪录，大家要注意防暑防晒。

　　寒潮尚未抵达的华南福建云南和贵州中西部热浪翻滚。截至目前，海南昌江37.1度刷新今年我国国家站最高温，云南元江35.2度、广西百色34.7度、贵州册亨34度、福建沙县33.0度、广东徐闻32.6度、浙江景宁31.1度为各自省区今天最高。省会城市中福建福州32.3度一口气把2月纪录提升了2.4度！附近的长乐闽侯也打破2月最高纪录；海南海口33.5度也是今年新高。今晚桂北、粤北、赣南和闽北闽东的朋友要注意在爆热后的气温跳水，闽浙赣还要警惕局部强对流！

　　元宵节前后将迎来明显降温

　　今起三天，寒潮将继续影响我国，预计，南方大部地区日平均或最低气温普遍下降6～12℃，西南地区东南部、江南南部和中东部、华南中北部等地气温下降12~18℃，其中，贵州东南部、湖南南部、广西北部、江西中部等地的部分地区累计降温幅度可达20℃以上。2月23日前后，最低温度0℃线将南压到苏皖南部至湖南南部、贵州南部一带。

　　这轮降温过程中，北方多地最高气温将在今天达到最低点，气温较常年同期偏低4至10℃，23日以后才会缓慢升温，寒冷程度可能在本周末有所好转。城市中，今天太原最高气温零下5℃、济南零下5℃、郑州零下3℃，都是冷得同期罕见。

　　在南方，江淮、江汉、江南等地今明两天气温继续下降，像是合肥、武汉最高气温都将在冰点附近徘徊，伴随着持续雨雪天气，湿冷感尤为明显，当地公众需做好保暖措施，室内取暖注意用火用电安全。

　　华南的降温要滞后一些，今明天福建、广东、广西、海南不少地方最高气温还可能达到30℃左右，热如初夏，23日至24日前后也将迎来明显降温，冷暖急速转换，大家需及时添衣保暖。

天气降温

　　冬天怎么保暖

　　1、保暖护好头和脚：增强抵抗力

　　过冬首先要注意防寒保暖，重点护好身体的两头——头和脚。戴好帽子，穿双暖和的鞋子。

　　2、别胡乱进补：会起反作用

　　三餐定时定量，不暴饮暴食，饮食注意荤素搭配，可多吃蔬菜和水果。同时注意少吃刺激、生冷和难以消化的食物。药补切忌盲目，应在医师指导下，有针对性地进补。

　　3、洗澡先洗脚：防心脑急剧缺血

　　气温低时，温热的洗澡水突然从头而至，身体会“措手不及”，引起头部及全身皮肤血管骤然扩张，大量血液集中在皮肤表面，导致心、脑等重要脏器急剧缺血，头晕、胸闷甚至引发心绞痛、心梗等。洗澡前先用热水冲冲脚，待脚部暖和后再慢慢往身上淋水，让身体有一个逐渐适应的过程。

　　4、热身后再出门：预防跌倒、骨折

　　在寒冷天出去活动时，尤其是老年人，先在家里把准备工作做充分，做做热身活动，等肌肉热起来，不再僵硬了再出门。